74,7 kg
Cardápio de ontem:
Café da Manhã: 1 fatia de pão de forma c/ cream cheese; Copo de activia
Lanche: Pera
Almoço: alface, uma outra verdura que não sei qual é, tomate, cenoura cozida e vagem; 1 rondeli de 4 queijos; 3 bolinhas de nhoque...não aguentei o calor e tomei uma coca zero
Lanche: Maça
Jantar: 3 col de arroz, carne de panela (bem pouquinho) e salada de tomate.
Belisquei umas batatinhas fritas antes da janta....eeeee
Beijooooooooooosssssssss, só pra lembrar, hoje é sexxxxtaaaaaaaaaaaa
É isso ai, Aqui onde moro tem feito muito calor e tenho me sentido inchada, quero só ver o peso na segunda...rs
ResponderExcluirForça e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
estamos juntas ate o natal menos 5 bjao!linda
ResponderExcluirOiê!
ResponderExcluirNovos desafios são sempre bem vindos né!
Mais eu vim até aki pq tem um selinho pra vc lá no meu cantinho!
Bjs e bom fim de semana!
De grama em grama chegaremos ao nosso objetivo!
ResponderExcluirContinuemos firmes no desafio!!!
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha