Teste da Van

A Van postou um teste de avaliação física aqui ó: (ahhh como eu queria saber fazer aqueles links bonitinhus...) http://menos18quilos.blogspot.com/2009/11/teste-faca-sua-avaliacao-fisica-ja.html então vamos lá, mãos a obra:
1. Estou me sentindo bem com o que como.
Resposta: Muitíssimo bem, mesmo qdo como algo fora da RA são em porções bem menores que antigamente.

2. Não estou passando fome.
Resposta: Fome propriamente dita não, estou passando vontade de comer mais

3. Não me peso todo dia, é tortura.
Resposta: Desde que comprei a bonitinha lá de casa, leia-se balança, não só me peso todos os dias, de manhã e à noite, mas não encano com isso.
4. Como em pratos rasos e pequenos.
Resposta: Tmb não, vou começar a partir de hoje

5. Como o suficiente e fico satisfeita.
Resposta: Essa resposta é complicada, pq sempre gostei de comer até ficar empanzinada e agora não faço mais isso, então não sei definir satisfeita, apenas já comi o que devia
6. Doces? Pode, sim! Mas um bem pequeno.
Resposta: Não é meu principal problema

7. Estou emagrecendo devagar mas é pra sempre.
Resposta: Isso, isso, isso

8. Tomo muita água.
Resposta: Não mesmo.

9. Tenho pequenas metas de emagrecimento.
Resposta: Mais ou menos, minhas metas não são tão pequenas, mas o espaço tmb não é curto.

10. Ando com uma garrafinha de água.
Resposta: Só no escritório

11. Estou me amando mais.
Resposta: De boa, se eu me amar mais do que eu já me amo vou ficar insuportável...rs

12. Como bem devagarzinho e mastigo bem.
Resposta: É ruim, hein!!! Devoro tudo.

13. Salada todo dia.
Resposta: Siiiiiiiiiiiiiimmmmmm

14. Preparo minha comida com prazer.
Resposta: Nem sempre, mas não tem nada a ver com RA, é que eu não curto cozinhar mesmoooooo

15. Estou me esforçando. (bastante)
Resposta: Ahhh!!! Tô, conseguir deixar 1/2 brownie c/ sorvete pra trás é um puta esforço..rs

16. Não espero nada dos outros. Emagrecer depende de mim.
Resposta: Mais ou menos, queria que o maridão não ficasse pedindo pra por bacon na minha abobrinha refogada.

17. Deslizes acontecem, mas sei me controlar.
Resposta: Qdo me toco dos deslizes já foi, então não adianta chorar o leite derramado, compenso depois
18. NÃO tomo remédios para emagrecer.
Resposta: Ai, eu tomo...

19. Comer duas frutas ao dia pelo menos.
Resposta: Essa semana sim
20. Celebro cada graminha eliminada.
Resposta: Vixe...com certeza

21. Tenho força de vontade.
Resposta: Sempre tive, mais estavam focadas em outras coisas

22. Tenho pensamentos positivos.
Resposta: Com certeza, já ouviram falar de "O Segredo", né????

23. Pratico alguma atividade física.
Resposta: Desde ontem sim....rs rs rs

23. EU VOU EMAGRECER.
Resposta: Eu acho bom ninguem duvidar disso

♥

Daí ficam as perguntas:

[1] Quantas mudanças ainda faltam no seu dia-a-dia para melhorar?
Resposta: Afeee...perdi a conta

[2] Qual a mais importante?
Resposta: Pode ser duas??? Pegar firme na atividade física e na água

[3]Quanto vc emagreceu até agora?
Resposta: 7,1kg

[4]E qto vc acha que teria emagrecido se tivesse seguido tudo a risca?
Resposta: Pelo que o médico falou, esperava ter emagrecido uns 10kg

[5]Depois da sua avaliação pessoal, o que quer mudar???
Resposta: Com certeza já começo hoje a mudar algumas coisas fáceis, como não me pesar todo dia, e comer em prato pequeno, e espero não sucumbir a preguiça e fazer atividades físicas.

Façam também, é ótimo pra se auto analisar....as vezes fazemos coisas erradas, ou não tão certas e nem nos damos conta!!!

Beijos
P.S - Dá pra perceber que eu amo pink, rosa ou sei lá o nome dessa cor...rs rs