quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Oieeee!!!!!!

Oi meninas, tudo bem com vcs???

Comigo tá td ótimo, estou trabalhando pra caramba e não estou conseguindo me alimentar nos horários muito certos, mas estou tentando, outra coisa que tá difícil é eu ir pra academia, hoje eu vou!!! Nem que chova pedra, canivete, que a vaca tussa e etc!!! Preciso fazer exercícios, não é nem questão de querer, é questão de precisar!!!

Minha mãe acha que eu deveria comprar uma esteira, pra fazer caminhada enquanto assisto novela, já que é o único horário que eu vejo disponível!!! Ela disse até que me ajuda a pagar, tipo presente de Natal, mas não sei, tenho medo de ficar com um trambolhão parado em casa!!! Preciso pensar mais a respeito!!! Também fico pensando que não é só esteira que tenho que fazer, preciso fazer exercícios localizados, mas tmb, poderia me matricular nas aulas de exercícios localizados, que me parecem mais animadas!!! Ahhh!! Nem sei o que pensar. O que vcs acham?

Vamos a alimentação de ontem: (vou tentar lembrar tudo, pois meu bloquinho acabou)

Café da Manhã:
Pão francês c/ manteiga
Capuccino c/ adoçante

Almoço
Salada de repolho, beterraba cozida, tomate, brocolis, 2 avinhos de codorna
Arroz c/ um monte de coisa (3 col no máximo)
Frango Grelhado

Lanche da tarde:
2 fatias de pão de forma c/ patê de atum
3 fatias de presunto
Coca zero

Jantar: (eu e maridão estávamos estrassadíssimos ontem, então fomos num barzinho..heheheh)
Pedacinhos de queijo parmesão (bem pouquinho mesmo)
2 fatias de pão francês
1 col. de sopa de escondidinho de carne seca
caipirinha amarelinha de saquê (huuuum diliça....maracujá, lima da pérsia e manga, aprovadíssima)

Hoje estamos assim:

Café da manhã:
1/2 misto quente
1/2 suco de laranja c/ mamão
Tudo divididinho c/ meu amorzão

Almoço:
Salada tricolor (repolho, cenoura e beterraba crua ralada)
Couve refogada
maminha assada (1 pedaço)
1 col. de penne c/ molho quatro queijos
1 chocolate twix pequeno (alguem sabe qts calorias tem?)

Preciso abastecer a gaveta e a geladeira aqui do escritório, estou sem reservas pros lanches!!! Vou pedir pro chefe...rs rs rs....afinal ele virou meu sócio nos lanchinhos, vive assaltando minha gaveta ou a geladeira!!!

Chiclete tmb conta??? Estou mascando um clorets....

Beijos flores...vou visitar vcs!!!!

9 comentários:

  1. Oi linda.. Chiclets conta sim, somente se for zero de calorias não conta ehehehhehe
    Bjos e uma ótima quarta...

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  2. olha eu no meu ponto de vista, acho academia melhor, mas se for mais de 3x por semana, senão a esteria é melhor.

    bjs e avante

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  3. oi, seu eu nao me engano o Chocolate Twix - 1 barra pequena - 213 calorias...de vez enquando temos que comer essas delícias...bjs

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  4. oi passei pra conhecer seu cantinho bjssss

    ellii
    voupesar70.blogspot.com

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  5. Oi Mi...

    Comprar ou nao a esteira depende muito da sua motivacao. Eu adoro andar ao ar livre, mas no dia em que bate aquela preguica, acabo assistindo tv sem fazer nada de interessante. Aí uma esteira cairia bem...rs. Quando chove entao, nem se fala.

    Eee a senhorita e os barzinhos da vida...rsrs...

    Bjoooo

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  6. Oiê!
    Particularmente eu adoraria ter uma em casa pq amo fazer esteira e quando eu determino uma coisa eu vou até o fim, mais no seu caso eu indicaria a academia e algo q vc gsotace não faça nada forçada.
    Bom essa é minha humilde opinião.
    Bjs e força hem!

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  7. Ooooie!
    Fiquei meeega feliz de ler o que vc escreveu lá no blog! Adoro quando vcs escrevem que gostam do que eu tô postando! E que chi que eu tô... Sendo apresentada pra família e tudo mais! rsrs
    Vou continuar sempre dividindo as minhas idéias e, ficando feliz cada vez que alguém diz que elas foram úteis em sua casa!!! É tão legal tudo isso!
    E, falando sobre a esteira que vc disse no post, acho uma bicicleta mais viável! Pelo menos, é o que ouço o Fá falando...Acho que dá mais resultados! Mas pense bem mesmo, pq senão acaba virando um trambolhão na sala!!!
    Beijão (e um Clorets só pode! rs)
    Paulinha
    Reformando Nosso Apê

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  8. Ai!!! Escreví um monte e esquecí de uma coisa:
    Obrigadããão pelo selinho!!! Que fofo!
    Estamos colocando-os num álbum virtual. Tem o link lá na coluna à direita do blog!!!
    Beijão, e obrigadão!!!
    Paulinha
    Reformando Nosso Apê

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