Oi gente maravilhosaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Tô super animada hoje!!!!!!!! Pq será, hein???? Será que é pq o findi tá mais próximo??????? Será que é pq o SOL saiu???????? Será que é pq eu tô me controlando?????????? EBAAAAAAAA!!!!!!!!!! Acho que é por tudo isso!!!!
Bom, hj o dia vai ser mais corridinho, mta coisa pra fazer aqui no trabalho, então vou ser breve!!!
Cardápio de Ontem:
Café da Manhã:
1 fatia de pão integral c/manteiga na chapa
Capuccino
Lanche:
1 activia de morango light
Almoço:
3 col arroz
2 col feijão
1 Bife médio
Alface; Tomate; Pepino
Não comi lanche da tarde, não deu fome!!!!
Jantar:
1 pão francês integral
2 fatias de peito de peru
2 fatias de mussarela light
alface
molho vinagrete
1 copo de suco de pessego light
Meninas, vou confessar uma coisa!!!!! Estou morrendo de medo de me pesar!!! E se eu não tiver emagrecido nada???????? Estou me controlando na alimentação, mas por enquanto não estou fazendo nada de exercício!!! E outra...minhas roupas estão super apertadas, então tmb não estou sentindo diferença nas roupas o que me deixa com mais medo!!!! Não sei o que faço, vou ver se no findi supero esse medo!!! Até pq estou louca pra ver aquele marcador de peso aí em cima andar...rs rs rs
Beijokas e ótimo findi pra todas!!! Divirtam-se com moderação...rs rs rs
Lembre-se: Se dirigir não beba....e se for beber me chama......ahahahahah
Ai amiga, quando acho que vai ser muito ruim eu nem me peso... rsrsrsr
ResponderExcluirMas vamos ver se vc é mais corajosa...rsrsr
Boa sorte e vamos nos comportar no fim de semana!!
Bjs
Oi Mi, olha se pese, e se vc perceber que não está emagrecendo começe a caminhar que ajuda muito,
ResponderExcluirbom fds pra ti
bjs e avante