Boooooooooooommmmmmm Diaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Hehehehe!!! Tô animada hj!!! Ontem li um texto que meu pai me mandou, que falava sobre escolhas, resumindo, sempre temos duas escolhas, podemos escolher sermos felizes ou ficarmos de mau humor!!! Eu escolho ser feliz SEMPREEEEEEEE!!!!!!
Inclusive, hj é niver do papito!!!! Parabéns viu!!!!
Gente, hj fui tirar sangue pra bateria de exames que o cardiologista pediu....fiquei até molinha!!! Mas aí, cheguei no escritório e num é que a tia da limpeza tinha feito um bolo de chocolate...ai ai ai, minha RA, viu!!! Mas eu comi só um pedacinho, com meio copo de café.
Vamos ao cardápio de ontem completo:
CDM:
Pão de leite com manteiga
Capuccino
LDM:
Não teve, eu estava correndo muito e nem vi a hora passar
Almoço:
1 pastel assado de frango com catupiry
(Eu tinha consulta médica, estava correndo ainda)
LDT:
1 pacotinho de bolacha integral
(eu tinha colocado que ia comer um activia, mas acontece que aqui só tem geladeira na sala do dono, e a gente guarda as coisas lá meio escondido...rs rs rs...Aí ele chegou mais cedo e eu não consegui pegar meu danone...rs rs rs)
Jantar:
Sopão limpeza de geladeira
(sabem qual é??? Fui colocando todos os legumes que tinha na geladeira...rs rs rs...não eram tantos não: batata, cenoura e chuchu e coloquei um pouco de macarrãozinho de argola), comi apenas uma tigelinha
Estou animada pra começar na academia!!!!!!!!!!!
Beijoooooooooooosssssssss
Boa sorte na sua determinação!!!
ResponderExcluirBjs
Vc vai começar academia?? Que PERUA!! Parabéns, amiga!! Muito sucesso pra vc! ;)
ResponderExcluirParabens pelo teu emagrecimento... aos pouquinhos a gente vai vendo resultado e dá o maior orgulho subir em tudo que é balança.. hahahahaa!!!
Uma dica pra vc é apostar nas frutas secas!! Elas não dependem de ficar na geladeira o tempo todo.. assim quando vc não puder entrar na sala do chefe, tem uma coisinha reserva guardada na bolsa!! ;o)))
Querida, obrigada pelo carinho e mensagem de apoio.. tem coisas que só o tempo vai trazendo conforto e paz.. tudo vai dar certo!!!
Um super beijo e BOA SEMANA!!!! Vamos láááá
Paula
Isso aí menina, não perca a animação não viu!
ResponderExcluirBeijos
Fla