Acho que não me expressei direito no post de ontem, claro que tudo aquilo foram as puladas de cerca em relação a dieta, minha nutricionista não é louca e com certeza abomina toda aquela orgia gastronômica, mas vamos falar a verdade quem nunca se rendeu a um calórico e nada saudável Mcdonald???
Pra não restar dúvida vou postar o cardápio e a lista de opções novamente, pra coitada da nutri não sair com fama de louca...rs rs rs
Tudo entendido???
Bjinhus
Mi,
ResponderExcluirAgora entendi, li o post anterior e quase caí para trás, rs.
Claro que em todas as dietas temos que ter disciplina e empenho, porém é necessário que se busque o equilíbrio. Mesmo emagrecendo somente um quilo por mês, quando muito, nas minhas escapadas como sempre algo saudável e em porções pequenas, até porque o organismo depois de um tempo de uma alimentação balanceada não aceita bem algumas estripulias.
Claro que uma vez ao ano como um Mc, mas uma vez apenas, rs.
Se cuida e juízo, beijos
Agora sim... tudo entendido! rsrs.
ResponderExcluirOi, Mi...não sei o que houve tô chegando agora, mas vi sua dieta e é bem legal hein, até copiei algumas coisinhas rsrs....
ResponderExcluirAcho que é essencial ter alguém nos ajudando, nutri, endocrino...a gente se compromete mais.
Boa sorte e parabéns pelos quilinhos perdidos
bjoooos
Menina, amei tua dieta!
ResponderExcluirPosso imprimir e tentar fazer também?
Nossa, achei muito legal e fácil de fazer!
Bjs
Oi Mi, tô chegando aqui hoje, me interessei pela sua dieta, posso copiar algumas coisas? Tbm tô fazendo uma dietinha, por minha conta, tentando ser o mais saudável possível.
ResponderExcluirPosso copia de vc?
Beijocas de sua nova amiga, Pri
só vim aqui pra puxar suas orelhinhas.....não disse q sairia da casa dos 80 nessa semana????? onde???? q casa era essa???? é a residência de alguém com 80 anos????? e ainda esqueceu de dizer q antes do Mc comeu uns pasteizinhos em casa de Mamy, q eram assados por conta da dieta, q adianta?!?!......toma juízo menina......rssss...bjuss
ResponderExcluirMi vc usa o AIR CLIMBER pode me passar se vale a pena eu investir em um para mim.
ResponderExcluirbjs
ai gostei valeu mi.mesmo que eu nao ti conheço falo tudo que mi vem nacabeça
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